Будда говорил: «Всякая жизнь связана со страданием. Всякая жизнь неудовлетворительная».
Первоначальное слово, использованное Буддой при описании первой истины, звучало как Дуккха, что в переводе означало «боль», «страдание», «стресс» или «беспокойство».
Дуккха – это неудовлетворенность жизнью на разных уровнях, начиная от физического и заканчивая ментальным. Это и травмы тела, такие как переломы, болезни, удары и так далее. Но также Дуккха является широким спектром эмоционального и психического беспокойства и дискомфорта.
Сюда можно отнести спор с партнером, разочарования по поводу работы, отношений с людьми, различные проявления человеческих расстройств, скуку, хандру и прочее.
Но это не всё.
Но есть и хорошая новость. Можно ПРЕКРАТИТЬ страдания!