Казалось бы, мы даем обратную связь с какой-то целью. Но эти цели могут быть очень разными. Например, бывает критика ради критики, выплеск негативной эмоции. Очень рекомендую задавать себе вопросы перед тем, как дать обратную связь:
Зачем я это делаю?
Что я хочу этой обратной связью изменить или сохранить?
Это изменит ситуацию, или я уверен/а, что изменения невозможны?
Также важно помнить о своевременности: не стоит затягивать с обратной связью, накапливать реакцию.