Обнаружил это — снимая свой день на видео и анализируя потом снятое.
После чего я начал обедать не раньше 16-17 часов.
При этом я не завтракал уже давно. По этим же причинам.
Мне кажется, что большинство людей пребывают в таком состоянии. Отбывают номер, имитируют.
Предлагаю. Перестаньте завтракать и обедайте попозже. Закончив активную деятельность в этот день.
Юрий Мороз